المدرب الرئيسي والمؤسس
مؤمن عاطف
قضى المدرب مؤمن 6 سنوات في بناء تحولات حقيقية — مش برامج عامة. أنظمة مبنية حول جسمك وأسلوب حياتك وأهدافك بالتحديد.
اللاعبين بتاعينه مش بس بيغيروا جسمهم — بيغيروا طريقة تفكيرهم في التدريب والتغذية والاستمرارية، بشكل دائم.
ابدأ الآن →نفس المميزات.. توفير أكبر
عروض باقات التدريب الأونلاين
الباقة الأساسية
- ✓ برنامج تدريبي مخصص لمستواك ومحدث دورياً.
- ✓ خطة تغذية 100% محسوبة السعرات والماكروز.
- ✓ شات داخلي للتواصل اليومي مع الكوتش.
- ✓ مكتبة فيديوهات لشرح التكنيك الصحيح.
- ✓ مراقبة أسبوعية للوزن والقياسات لضمان النتيجة.
باقة الـ 3 شهور
- ✓ برنامج تدريبي مخصص لمستواك ومحدث دورياً.
- ✓ خطة تغذية 100% محسوبة السعرات والماكروز.
- ✓ شات داخلي للتواصل اليومي مع الكوتش.
- ✓ مكتبة فيديوهات لشرح التكنيك الصحيح.
- ✓ مراقبة أسبوعية للوزن والقياسات لضمان النتيجة.
باقة الـ 6 شهور
- ✓ برنامج تدريبي مخصص لمستواك ومحدث دورياً.
- ✓ خطة تغذية 100% محسوبة السعرات والماكروز.
- ✓ شات داخلي للتواصل اليومي مع الكوتش.
- ✓ مكتبة فيديوهات لشرح التكنيك الصحيح.
- ✓ مراقبة أسبوعية للوزن والقياسات لضمان النتيجة.
الباقة الشاملة
- ✓ برنامج تدريبي مخصص لمستواك ومحدث دورياً.
- ✓ خطة تغذية 100% محسوبة السعرات والماكروز.
- ✓ شات داخلي للتواصل اليومي مع الكوتش.
- ✓ مكتبة فيديوهات لشرح التكنيك الصحيح.
- ✓ مراقبة أسبوعية للوزن والقياسات لضمان النتيجة.
تدريب ذكي.. نتائج حقيقية
المنهجية
الدقة مش التخمين
كل حمل تدريبي، كل "ماكرو"، وكل ثانية راحة؛ محسوبة بناءً على طبيعة جسمك وهدفك. برامجنا ليست مجرد "نسخ ولصق"، بل تصميم خاص لك أنت.
الاستمرارية أقوى من الشدة
هدفنا مش إننا نجهدك أسبوع ونخلص. هدفنا نبني لك إيقاع رياضي عبر التطبيق تقدر تكمل عليه لشهور، عشان جسمك يلحق يتأقلم ويتغير بجد.
أنت بتتدرب مع مدرب.. مش مجرد مشترك
إحنا مش "تطبيق تمارين" وبس. هتلاقي مدرب حقيقي بيتابع تقاريرك، بيعدل خطتك فوراً، وبيصحح لك الأداء من خلال الشات الداخلي بالتطبيق لضمان أعلى جودة.
العملية
كيف تبدأ رحلتك معنا؟
تقدم على واتساب
ابعتلنا رسالة على واتساب وأخبرنا بهدفك، مستواك الحالي، وأي معلومات تانية. الخطوة الأولى مش هتاخد أكتر من دقيقتين.
تقييم وتصميم برنامجك
المدرب مؤمن بنفسه بيراجع معلوماتك ويصمم لك برنامج تدريبي وخطة تغذية مخصصة 100% على جسمك وأهدافك — مش نسخة جاهزة.
تبدأ التدريب على التطبيق
بتاخد وصولك الكامل لتطبيق MA Fitness. كل تمرين، كل وجبة، كل هدف — منظم قدامك في مكان واحد، متاح 24/7.
متابعة أسبوعية مع الكوتش
كل أسبوع، بتبعت قياساتك وتقاريرك عبر التطبيق. الكوتش بيراجعها، بيعدل البرنامج لو محتاج، وبيبعتلك ملاحظاته دايمًا.
نتائج حقيقية. تحول دائم.
مش بنكمل معاك لما توصل الهدف بس — بنبني لك إيقاع تقدر تكمل عليه لوحدك. اللي بيتخرج من برامجنا بيعرف عيش صح للأبد.
تدريب شخصي
تحتاج شيء مخصص؟
للرياضيين اللي عايزين اهتمام فردي كامل — بنقدم جلسات تدريب شخصي حصرية مع المدرب مؤمن مباشرةً. بروتوكول مخصص كامل. تواصل مباشر. بدون قوالب جاهزة.
تواصل على واتساب- ✓تواصل يومي مباشر مع المدرب مؤمن
- ✓خطة تدريب وتغذية فردية 100%
- ✓مراجعات أسبوعية للأداء بالفيديو
- ✓تعديلات فورية وجدولة ذات أولوية
- ✓متاح أونلاين أو حضوري
عملاء حقيقيون. تغيير حقيقي.
النتائج
Before
After
Before
After
Before
After
Before
After
Before
After
Before
After
Before
After
Before
After
Before
After
Before
After"معظم الناس مش بتفشل لأنها مش قادرة — بتفشل لأن محدش علمهم إزاي يعملوا الحاجة صح."
التطبيق
تدرب مع تطبيق MA
كل ما تحتاجه مبني داخل منصتنا الرقمية الخاصة. خبرة المدرب الأكاديمية والعملية تم تحويلها بالكامل لأسلوب حياة رقمي.
مجتمع وتحديات
التطبيق بيوفرلك مجتمع مع المتدربين وتحديات تنافسية.
تتبع أوزان وباورليفتنج
تابع تطور أوزانك بدقة سواء كان هدفك فتنس أو باورليفتنج.
شرب المياه والسجلات
متتبع لمستوى المياه وسجل كامل لتاريخ تدريباتك.
مقالات علمية مفصلة
تعلم أكثر عن جسمك، التغذية، وعلم التدريب الأكاديمي.